Ottaa aurinkoa

Lätäkkö makaa auringossa.
Kiihtyy kirkkaaseen päivään,
Liu'uta korkki toiselle puolelle,
Varjo kulkee tennareissa.
Hänen on vaikeaa viikonloppuna, laiskuus,
Varjo aita,
Jos vain tuulen kanssa kylmä,
Hän ei toimi esimerkkinä -
Vie ihmiset kylmään vankeuteen -
Vaativa lämpö vastineeksi.

Pupu laiskottaa auringossa -
Liukuminen alas seinää,
Tarttumalla reunakehään -
Kun voimistelija roikkui ikkunassa.
Katsoja Sasha on pianisti,
Humanisti luonteeltaan,
Tottelevainen poika, ystävällinen poika -
Sormen paljastaminen nuhteella,
Pupu huutaa: "Pidä kiinni,
Lahjakkaana taiteilijana -
Mainosta ilman mainontaa. "

Päärynä laiskottaa auringossa,
Oksat nousevat.
Varjostamaan neliötä auringolta,
Hänelle alempien pallojen alueella,
Ilmakehien eroissa -
Odotettavissa suihkuja torstaina.
Jotta ei katkaista ystävyyttä -
Taivas rauhoittaa maata,
Ei sateita ja lunta -
Kaikkien kasteleminen ja kaikkien vihainen.

Harja on pehmeää auringossa -
Nopea hevonen.
Punaisissa tulipaloissa,
Kulkunen,
Valjaat vyösiteillä,
Hyödyllinen panssarina.
Pilven takaa, tuhma -
Ray näytti leikkisältä,
Riita tuulen kanssa, kiusaa kaikkia,
Hevosen selässä tarttui minuun -
Hemmotella kuin lapsi,
Heittää pois olemisen ketjut.

Sana kylpee auringossa,
Pilvet kelluvat etäisyydessä,
Ja heidän takanaan ovat nosturit -
Säteet vetävät etelästä taloon,
Laivojen ja alusten satamaan,
Kultaa Somaliasta,
Hyvät tunteet rinnassa,
Hyvää kevätpäivää edessä.
Chur-chura. Mikä puolisana -
Ymmärrän elämän järkevästi,
Ja hyppäämällä maasta,
Tulossa pois kuin kimalaiset -
Olen iloinen rakkaudesta.

Ottaa aurinkoa

Kevät paisti auringossa,
kylmällä pernalla.
Raskas unesta,
adrenaliini keitetty.

Sulanut vesi murisi,
virtaava alavirtaan.
Jostain syystä vaellin tänne,
missä jokainen talo on tuttu.

Sinisestä, kulman takaa,
lumikellojen kimppu
lentää nopeasti, kuljettaa
nuori tyttö.

Kutista utelias silmä,
keskeyttämällä räikeä motiivi,
hän vetäytyi tuohon tuntiin,
tunnistaa este.

Kavalasti, tylsästi,
ikään kuin odottaisi vuosisataa,
kysyi: "No, ei hölmöjä,
kuinka voit ja miten voit?

Ei aiheuta juhlia
hieman karvaton ilme.
Naapuruston huhujen oikeudet,
onni on unessa.

Sanoin sinulle, uskoin sinut:
"Älä pelkää, älä pelkää!
Haastaa kohtalon,
Kotka, ei varpunen.

Rakensit talosi vain itse,
säätiö valitsi.
Joten hunaja virtasi ympäri viiksiä,
eikä päässyt suuhun ".

... Soi, vanha raitiovaunu
ryntäsi ja hiljeni.
... "Mutta älä unohda,
kaverit, kultaiset päivät ".

... Ja sitten ryntäsi päinvastoin,
menneisyyden tyttöystävä.
Katsoin sanattomana,
seurasi hänen nuoruutensa.

Oikeinkirjoitus, stressi sanassa "paista auringossa"

Synonyymit sanalle "paista auringossa"

Lausekkeet, joissa lause "aurinkoa auringossa"

  • Kun hän on siellä, klinikalla, hän on täällä aurinkoa ja nauttia elämästä..
  • Tila ympärilläni oli täynnä ihmisten ruumiita, jotka nauttivat selvästi auringosta.
  • Hän aurinkoi aurinkoa ja pureskeli laiskasti lehtiä.
  • (kaikki tarjoukset)

Lainaukset venäläisiltä klassikoilta, joissa lause "aurinkoa auringossa"

  • Näytti siltä, ​​että hän olisi vuosisadan ajan seisonut tiskin takana ja käynyt kauppaa makeisilla ja hedelmätarhoilla; Sillä välin tuo suloinen olento katsoo häntä oven takaa ystävällisillä, pilkkaavilla silmillä, ja kesän aurinko, joka murtautuu ikkunoiden edessä kasvavan voimakkaan kastanjanlehden läpi, täyttää koko huoneen vihertävällä keskipäivän kullalla, keskipäivän varjoilla, ja sydän kiehuu makeaan heikkoon laiskuuteen, huolimattomuuteen. ja nuoriso - varhaisnuoret!

Sanan "paista" merkitys

ÄLÄ ELÄ, - toivon, - elää; nesov. Hemmottele autuutta, nauti rauhasta, toimettomuudesta. Ota aurinkoa. (Pieni akateeminen sanakirja, IAS)

Sanan "aurinko" merkitys

SUN, -a, vrt. 1. (isolla tähtitieteellisellä termillä). Aurinkokunnan keskeinen runko, tähti, joka on jättiläinen hehkuva kaasupallo, joka lähettää valoa ja lämpöä sen sisätiloissa tapahtuvien lämpöydinreaktioiden vuoksi. Maan pyöriminen auringon ympäri. Auringonpimennys. Auringonnousu. (Pieni akateeminen sanakirja, IAS)

Lähetä kommentti

Sanan "paista" merkitys

ÄLÄ ELÄ, toivon, elää; nesov. Hemmottele autuutta, nauti rauhasta, toimettomuudesta. Ottaa aurinkoa.

Sanan "aurinko" merkitys

SUN, -a, vrt. 1. (isolla tähtitieteellisellä termillä). Aurinkokunnan keskirunko, tähti, joka on jättiläinen hehkuva kaasupallo, joka lähettää valoa ja lämpöä sen sisätiloissa tapahtuvien lämpöydinreaktioiden vuoksi. Maan pyöriminen auringon ympäri. Auringonpimennys. Auringonnousu.

Lauseet, joissa on lause "aurinkoa auringossa":

Kun hän on siellä, klinikalla, hän on täällä aurinkoa ja nauttia elämästä..

Tila ympärilläni oli täynnä ihmisten ruumiita, jotka nauttivat selvästi auringosta.

Hän aurinkoi aurinkoa ja pureskeli laiskasti lehtiä.

Venäjän kieli. Kirjallisuus

Luokat

  • Arvosana 10 (247)
  • Arvosana 11 (383)
  • Luokka 5 (506)
    • Kirjallisuus (190)
    • Venäjän kieli (184)
  • Arvosana 6 (276)
  • Luokka 7 (359)
  • Arvosana 8 (463)
  • Luokka 9 (313)
  • Temet nosce (Tunne itsesi!) (7)
  • GIA (32)
  • Puhu osaavasti (4)
  • Yhtenäinen valtion tentti (129)
  • Yksittäiset radat (2)
  • Sivustokonsepti (2)
  • Arviointikriteerit (2)
  • Matvey (1)
  • Menetelmä rinta (9)
  • Moskova (5)
  • MHC (310)
  • Tieteellinen tutkimus (4)
  • Olympialaiset (12)
  • Geroiskazok.ru-projekti (1)
  • Projekti https://bookbetter.ru (1)
  • Tikhon Voitenko -projekti (2)
  • Fyodor Sopovin projekti (1)
  • Projektit. Tiivistelmät. Diplomit (43)
  • Muu (121)
    • Olimme, näimme, tunsimme.. (8)
  • Yksityinen keskustelu :-) (vanhemmille) (38)
  • RCT (9)
  • Erikoiskurssi (88)
  • Lukulista (14)
  • Luovat teokset (1)
  • Osallistujat, voittajat, palkinnonsaajat (1)
  • Opinto-ohjelmat (1)
  • Päivän lainaus (25)
    • Muuttavat sanat (7)
  • Luen.. (55)
  • Sivut

    • Robert Roadin toinen tie
    • Tärkeä. Oppitunnin vaatimukset
    • Työaikani
    • Koulutusjohtajat
    • Sanatarkistus
    • Lyhytaikaiset velat ja arviot
    • Osallistujat, voittajat, palkinnonsaajat
  • Heinäkuu 2020
    MaWKeThPeLaAurinko
    Kesäkuu
    1234viisi
    678yhdeksänkymmenenyksitoista12
    kolmetoistaneljätoistaviisitoistakuusitoista17kahdeksantoista19
    20212223242526
    272829kolmekymmentä31

    Top-5 tänään

    Top 5 koko ajan

    • Hallinta, viereinen, koordinointi Aihe RFL-koordinoinnista... (342660)
    • Sanamuoto ja sukusanat Sanamuoto on muutos... (109801)
    • Tarina itsestäni Peli on täällä Kaverit luokkahuoneessa... (95 801)
    • Oppiaihe 46. Lauseen ominaisuudet Joten vielä kerran ominaisuudesta... (94 528)
    • Vuorottelevat juuret Neljä vuorottelevien juurien ryhmää... (54 328)

    Ilmoitus

    Hae

    • Tulla sisään
  • Lähetetty 12.12.18 otsikon 11 luokassa

    Ilmoita vastausvaihtoehdot, joissa sama kirjain puuttuu saman rivin molemmista sanoista. Kirjoita vastausten numerot muistiin.

    1) osio.. sinä, muutu.. minun
    2) ravistettu..my, maalattu..nny
    3) kurlych..shchie (nosturit), (kirurgit) parantavat..t
    4) menojen kuluttaminen... (varojen), (he) sanotaan... avusta
    5) moninkertaistua... ajo ajaa pois sinä

    1) hengitys... tasaisesti, (päälliköiden) ura... t (yksityiskohta)
    2) purra pois.. sinä tapaat..
    3) majakka..t (valot), piilossa. kasvaa (pensaissa)
    4) liukenee, tyhmä... olet
    5) hajota... sinä, mu... minun

    1) rikki... pesty, pesty... pesty
    2) verhottu verhoilla, näkyvä
    3) (he) vetävät... t, hyppää...
    4) näki... katso, siivilöi...
    5) sijoitus... epävakaa (rauta), (seppä) vyku..t

    1) jakaminen... sisään, kaataminen... sinä
    2) sisään.. ujo (kuussa), heitto..jakaja (lainkaan)
    3) lanka... sinä, ansaittu
    4) (me) heräämme... m. pesu.. pesu
    5) kurlych..shchie (nosturit), liput lepattaa... t

    1) ylisyöttö... ei, mene... menet
    2) (lampaat) napostella... t (ruoho), antaa... siteen
    3) kiinni... sinä hämmentynyt...
    4) hyppää... sinä, rakenna...
    5) janoinen... ujo menestys, harakat varastavat... t

    1) ymmärrä... sinä, hylätty...
    2) (vanhemmat) ovat huolissaan..., nurisevat... (kohtalosta)
    3) esittää... sinä, horjumaton...
    4) taistelu... taistelu (irtoaminen), (he) yö... t (teltassa)
    5) silitetty, olet huolissasi.

    1) (he) arkuus (auringossa), kuulo... kuulostaa (kaukaa)
    2) korjattu (virheet), tuuletettu... huone
    3) ampui... joka aloitti... pelaamisen
    4) kuva..my, clean..in
    5) putosi..nyy, allekirjoita sinä

    1) vain... sinä, lähtö... ulos
    2) rakenna... sinua, kuiskaa... sinua
    3) opiskele..n, siteitä sinä
    4) aikuinen, itsenäinen...
    5) (monet) merkitykset (eleet), kupliva tulivuori

    1) loukkaantunut... nähdä... nähdä
    2) sammutetut..m kynttilät, kuvaamattomat..on iloa
    3) ylämäkeen vetäminen, (he) rampa (terveys)
    4) sanoa... sinä, lastenhoitaja...
    5) vihaa... minun, pidä kiinni... sinusta

    1) (traktorit) aurat... t, laukkaavat (ratsastajat)
    2) pyörre, roiskuminen... olet
    3) kiinteistöt, liimat...
    4) loistava... loistava (lahti), (eläimet) miekka...
    5) sinetöity, ammuttu

    Kommentit

    1. Yarosh Anya kirjoitti:

    Ilmoita vastausvaihtoehdot, joissa sama kirjain puuttuu saman rivin molemmista sanoista. Kirjoita vastausten numerot muistiin.

    2) ravistettu, värillinen
    4) käytetty (varat), (he) pyytää apua
    5) moninkertaista, aja pois

    1) hengittävä tasaisesti, (käsityöläiset) veistävät (yksityiskohdat)
    2) purra pois, tapasi
    5) hajoaa, kärsii

    1) rikki, pesty
    2) verhot näkemisen yhteydessä
    4) kuka näki, seuloi

    2) ulvonta (kuussa), kiirehtiä (lainkaan)
    5) curling (nosturit), liput lepattavat

    1) ylisyöttöinen, ratsasta
    3) kiinni, hämmentynyt

    1) ymmärtää, hylätty
    3) nimittää, horjumaton
    4) taistelu (joukkue), (he) viettävät yön (teltassa)

    1) (he) paistavat (auringossa), kuulevat (kaukaa)
    2) korjattu (virheet), tuuleta huone

    3) oppinut, side
    4) korotettu, itsenäinen

    1) loukkaantunut, kuka näki
    3) törmääminen ylämäkeen, (he) rampa (terveys)
    5) vihaa, pidä kiinni

    1) (traktorit) aura, laukka (ratsastajat)
    2) pyörteinen, roiskuminen
    3) kiinteä, liima
    4) loistava (lahti), (eläimet) kiire

    Rustam kirjoitti:

    Polina kirjoitti:

    Ksenia Kharlamova kirjoitti:

    1) 245
    2) 125
    3) 124
    4) 25
    5) 13
    6) 134
    7) 12
    8) 34
    9) 135
    10) 1234

    Masha Voinovskaya kirjoitti:

    Ottaa aurinkoa

    Undead - Tästä artikkelista puuttuu linkkejä tietolähteisiin. Tietojen on oltava todennettavissa, muuten ne voidaan kyseenalaistaa ja poistaa. Voit... Wikipedia

    Hotel Guardamar - (Guardamar del Segura, Espanja) Hotellikategoria: 2 tähden hotelli Osoite: Puerto Ri… Hotellihakemisto

    ei eläminen - asuminen, eläminen; nesov. Hemmottele autuutta, nauti rauhasta, toimettomuudesta. Ota aurinkoa. □ Heräämisen jälkeen hän kylpee lämpimässä sängyssä, on liian laiska nousemaan. Chernyshevsky, Mitä tehdä? Nippu heinää heitetään kuivaimen nurkkaan, ja arkkimandriitti...... Pieni akateeminen sanakirja

    hyvinvointi - ▲ hyvinvointi ↑ miellyttävä nirvana. euforia. aura. paista (# auringossa)... Venäjän kielen ideografinen sanakirja

    Anemos Beach Lounge Hotel - (Perivolos, Kreikka) Hotellikategoria: 4 tähden hotelli Osoite: Main Street, Perivolos.

    Paros Bay - (Parasporos, Kreikka) Hotellikategoria: 2 tähden hotelli Osoite: Parasporos, Parasporos, 844...

    Hotel Cala Gat - (Cala Ratjada, Espanja) Hotellikategoria: 4 tähden hotelli Osoite: Carretera d es Faro… Hotelliluettelo

    Mijovic Apartments - (Budva, Montenegro) Hotellikategoria: 3 tähden hotelli Osoite: IV Proleterska, 85310… Hotellikatalogi

    TILAA DAMANA (HYRACOIDEA) - Tämä järjestys yhdistää yhden modernin Procavidae-perheen, mukaan lukien 3 sukua ja noin 10 lajia. Ulkopuolella hyraxit näyttävät vähän kuin kani, hännätön murmeli tai erittäin suuri heinäsuovasta. Heidän ruumiinpituus on 30-60 cm, häntää ei ole,...... Biologinen tietosanakirja

    Seikkailumyyjä - Lajityyppi: Tieteiskirjallisuus, Lastenkirjallisuus Kirjoittaja: Georgy Sadovnikov Alkuperäinen kieli: Venäjä Kirjoitusvuosi: 1970 "Seikkailumyyjä"... Wikipedia

    Hotel Bulevar - (Burguillos, Espanja) Hotellikategoria: 3 tähden hotelli Osoite: Zarzagorda, 1, 41220 B… Hotelliluettelo

    Miksi kirkas aurinko unelmoi - unen tulkinta

    Pastori Loffin unien tulkinta

    Yksi voiman kahdestatoista symbolista. Useimmissa kulttuureissa se on luovan energian tärkein symboli. Aurinko nähdään usein itse korkeimpana jumalana tai hänen kaikkea läpäisevän voimansa ruumiillistuksena. Huolimatta antiikin tähtitiedettä hallitsevasta maailmankaikkeuden geokeskisestä kuvasta, joissakin maailmankaikkeuden varhaisimmista kuvista aurinko oli kosmoksen symbolinen keskus tai sydän. Lämmönlähteenä aurinko edustaa elinvoimaa, intohimoa, rohkeutta ja ikuista nuoruutta. Valonlähteenä se symboloi tietoa, älykkyyttä.

    Totuuden allegorinen hahmo länsimaisessa taiteessa kuvataan usein pitämällä aurinkoa kädessään. Kaikista taivaankappaleista kirkkain aurinko on kuninkaallisen loiston ja keisarillisen loiston symboli. Useimmissa perinteissä aurinko on myös maskuliinisen periaatteen symboli. Jos näet unessa kuinka aurinko tulee ulos pilvien takaa, se on merkki kirkkaan juovan alkamisesta elämässä. Auringossa hautuminen voi puhua suojan saamisesta. Jos haaveilet kirkkaasta auringosta ja saa sinut sulkemaan silmäsi, tämä on merkki siitä, että olet liian luottavainen itsellesi, ja tästä syystä sinua voidaan vakavasti rangaista elämässä..

    Unelma tulkinta mustalais Seraphim

    Yleinen energialähde. Jumala tai uskonto. Kun aurinko tai mikä tahansa muu taivaallinen valonlähde pimenee tai sammuu, se tarkoittaa, että jotkut hengellisen elämän osa-alueet tuhoutuvat. Aurinko on korkeamman itsen keskus. Suojalasit - nähdä maailma tummien lasien läpi. Suola - elämänhalu; muinainen viisauden symboli; hän antaa maun elämään.

    Parantaja Evdokian unen tulkinta

    Kirkas auringonnousu - ilo, vauraus liiketoiminnassa; Aurinko on huipullaan - suuriin mahdollisuuksiin, kunnianhimoisten ajatusten toteutumiseen; auringonlasku - suotuisa juova on ohi, sinun tulisi olla varovaisempi ja varovaisempi. Aurinko paistaa pilvien läpi - pystyt ratkaisemaan ongelmasi onnistuneesti, jos aurinko näkyy vain joskus pilvien takaa - kiireiseen ajanjaksoon, mutta vaikeudet ovat ylitsepääsemättömiä. Auringonpimennys - riidaan, epäonnien, sairauteen, iskuun. Jos haaveilet kirkkaasta auringosta, joka sokeuttaa silmäsi - sinua odottaa iloinen onnellinen elämä, hyvä terveys tai nopea toipuminen.

    Unelma tulkinta kotiäidistä

    Se symboloi voimakasta toimintaa, halua toteuttaa suunnitelmansa. Auringon katselu on nauttia elämästä. Auringonnousun katselu on iloisen sisällön kirje. Auringonlasku merkitsee merkittävää parannusta liiketoiminnassa. Kirkas aurinko pilvettömällä taivaalla - rauha perheessä. Pilvien takana piilotettu aurinko on uhan ennustaja. Aurinko murtautuu pilvien läpi - vaikeudet jäävät taakse. Punainen aurinko - he kostavat sinut. Piiloutuminen auringolta varjossa - vältä kovaa työtä. Auringonpimennys merkitsee rakkauden kylmyyttä.

    Psykologinen unelmakirja

    Nousevan auringon näkeminen on onnea liiketoiminnassa; aurinko sokottaa silmäsi - varo sairauksia; laskeva aurinko unelmoi sairaudesta, taantumasta, sairaasta - kuolemaan

    Vanhan isoäidin unelmakirja

    Iloon; pimennys - riitaan.

    Moderni unelmakirja

    Jos haaveit, että unessa näit kirkkaan auringonnousun, niin ilo ja menestys odottavat sinua kaikissa ponnisteluissasi. Haaveilin auringosta sen zenitissä - mahdollisuutesi ovat rajattomat. Auringonlasku valitettavasti osoittaa, että hyvinvointi on saavuttanut huippunsa. Sinun tulisi olla jatkuvasti valppaana, jotta et päästä onneasi kokonaan käsistäsi. Jos haaveit, että unessa näet auringon paistavan pilvien läpi, niin elämässäsi oli aukko. Huolet ja vaikeudet ovat takana, ja vain onni on edessä. Jos pilvet peittivät auringon, levottomat ajat ovat lähestymässä. Älä huoli: ne kulkevat pian ja vakaus tulee liike- ja henkilökohtaiseen elämään..

    Tähti unelmakirja

    Haaveilet kirkkaasta auringosta - hyvä symboli. Unelma kirkkaasta auringosta sanoo, että olet parhaimmillaan ja kuuluisuuden huipulla. Asentosi on erittäin suotuisa ja vakaa. Sunset on onnistunut kumppanuus. Huono unelma auringonpimennyksestä - varokaa suuria ongelmia. Mahdollinen sydänkohtaus tai äkillinen kuolema.

    Unelma tulkinta kotiäidistä

    Elinvoimaa. Aurinko on huipullaan - kunnianhimoiset suunnitelmat; suotuisat mahdollisuudet; aurinko paistaa pilvien läpi - huolet ja vaikeudet ovat takana, ja onnea odottaa sinua; aurinko on pilvien peitossa ja ilmestyy vain toisinaan niiden takaa - myrskyisät ajat kuluvat nopeasti.

    Unelmien tulkinta Artemidorista

    Maanantai-illan unelma lupaa nopeita muutoksia parempaan suuntaan; ja tiistai-, keskiviikko-, torstai- tai perjantai-iltana tilanne tulee selväksi ja että se ei ole ollenkaan niin huono kuin luulit. Lauantai- tai sunnuntai-iltana nähty uni on hyvä merkki. Varsinkin auringonnousu.

    Ericksonin unetulkinta

    Kunnia, menestys, onnea. Jos haaveilet suuresta kirkkaasta auringosta, sinua odottaa iso seremonia. Aurinkoa ympäröivät ympyrässä sijaitsevat viisikärkiset tähdet - osallistuminen kilpailuun ja voitto. Dawn on toiveiden täyttyminen. Katsella auringonlaskua - miettiä kohtalosi. Auringonnousun näkeminen vaaleanpunaisissa säteissä on lahja. Aurinko on huipullaan - upeat näkymät. Horisontissa oleva suuri aurinkolevy on kunnianjano. Auringon varjoon menevät pilvet ovat väliaikaisia ​​vaikeuksia. Crimson Sun - voitto vastustajasta tai kilpailijasta. Auringonpimennys on väliaikainen takaisku (miehille), perheen riita (naisille) tai rakkaansa pelko. Aurinko on hieman pilven peitossa - käteistulojen vastaanottaminen voi viivästyä. Vanhojen ihmisten nähdä auringonnousu unessa - eläminen tässä maailmassa riittää. Aurinko on lupaava symboli, koska kaikki paha pehmenee ja heikkenee. Poikkeuksena on verinen aurinko, joka personoi koston väärinkäytöksistä.

    Parantaja Akulinan unen tulkinta

    Unelma, jossa haaveillaan kirkasta aurinkoa, on yksi parhaista unista. Onnea missä tahansa yrityksessä. Varallisuus, terveys ja pitkäikäisyys. Kuvittele, että auringon säteet kaatavat suoraan kotiisi ja täyttävät kaikki huoneet valollaan. Kotitalouttasi peittää aurinkosäteet.

    Brittiläinen unelmakirja

    Yleensä aurinko ilmentää joko unen näkevän tai häntä lähinnä olevan ihmisen sydämen; se voi myös symboloida lämpöä, vakautta, turvallisuutta, kesää ja runsautta. Auringonnousu unessa symboloi alkua - uuden päivän alkua kaikin mahdollisuuksin, uuden suhteen, uuden työpaikan tai elämänvaiheen alkua. Keskipäivä tarkoittaa työn lämpöä, ja auringonlasku, varsinkin kaunis auringonlasku, symboloi valmistumista, tyytyväisyyttä hyvin tehtyyn työhön tai hyvin elettyyn elämään. Todellisessa elämässä: mihin vaiheeseen elämässäsi olet tullut? Tuntuuko sinusta, että on aika uudelle alulle, vai oletko saavuttanut haluamasi? Millainen suhde sinulla on elämäsi merkittäviin ihmisiin? Aurinko nähdään naisellisena periaatteena, joka symboloi äitiä, joka ruokkii ja suojelee lapsiaan, ja voi tarkoittaa sitä, joka huolehtii sinusta tai elämäsi tärkeimmistä henkilöistä, olipa se mies tai nainen.

    A. Mindellin unen tulkinta

    Katselet auringonnousua unessa - mikään esteistä ei estä sinua matkalla kohti onnea; iloisella pelolla voit oppia seuraavasta voitostasi. Näet auringon pään yli - mikä tahansa tie on sinulle avoin, kuten kuuluisassa laulussa; mahdollisuudet kääntävät päätäsi; älä pysy pitkään hämmentyneenä, ota ensimmäinen askel. Haaveilet auringonlaskusta - todennäköisesti onnea jättää sinut. Aurinko näyttää pilvien takaa - vaikeita aikoja tulee - mutta ei vain sinulle; Olet kuitenkin yksi harvoista, joka pystyy sopeutumaan uusiin olosuhteisiin ja elämään melko mukavasti.

    Phoeben iso unelmakirja

    Onnellisuus, vauraus, menestys missä tahansa yrityksessä. Kuvittele kirkas aurinkoinen päivä. Aurinko on huipullaan. Lepäät, paistat auringossa tuntemalla sen säteiden kosketuksen.

    Luova unelmakirja

    1. Aurinko unelmissa liittyy lämpöön ja tietoiseen tietoisuuteen. Aurinkoinen päivä tarkoittaa onnea. Jos olemme nousseet aurinkoon, se tarkoittaa, että etsimme valaistumista. Auringonkukkaa, joka kääntyy kohti aurinkoa, pidetään pakkomielle, mutta myös korotukselle. Monien siementen ansiosta se edustaa myös hedelmällisyyttä. 2. Koska aurinko on erittäin vahva tapa elämän lähteeseen, se voi näkyä unissa muiden elintärkeiden energioiden symbolina. Aurinkotanssit unessa ovat unelmoijan kiitollisia hajuja auringolle hänen kaikenkattavasta energiastaan ​​ja voimastaan. Unelmoija käyttää auringon energiaa elämänvoimaan. 3. Aurinko voi symboloida hengellistä valaistumista ja hehkua. Unelmoijan on kyettävä käyttämään aurinkoenergiaa hengelliseen jatkokehitykseen..

    Unetulkinta alitajunnasta

    Monet analyytikot yhdistävät unelmat auringosta totuuteen, voimaan ja älylliseen oivallukseen. Auringon lämpö yhdistyy perinteisesti tunteiden tunteisiin. Aurinko voi myös symboloida maskuliinista energiaa..

    Unelma, jossa aurinko nousee majesteettisesti horisontin yläpuolelle, voi julistaa hyvien aikojen tuloa. Auringonnousu - vaurauden kasautumisen mahdollisuus.

    Laskeva aurinko on merkki alaspäin suuntautuvasta elämän kierteestä ja kyvyttömyydestä saavuttaa kunnianhimoa.

    Kirkas aurinko voi olla merkki sisäisestä voimasta, kun taas pilvien peittämä aurinko voi osoittaa henkilökohtaista heikkoutta..

    Punainen kuuma aurinko. Unessa palava aurinko tarkoittaa mahdollisuutta estää töitä ja mahdollisia ongelmia, jotka liittyvät perheen sisäisiin yhteyksiin. Auringonsäteet makuuhuoneessa. Unelma siitä, että auringon säteet valaisevat makuuhuonetta, yleensä kuvaa taloudellista hyvinvointia. Aurinko kasvoillasi. Unelma paistavasta auringosta tai päähän putoavista säteistä tarkoittaa henkilökohtaisen tyydytyksen tunnetta. Tällainen unelma voi tarkoittaa myös uskoa siihen, että sinua kunnioitetaan..

    Ota aurinkoa: määritelmä, merkitys, ehdotukset

    Sanan "ÄLÄ ELÄ" merkitys

    Hemmottele autuutta, nauti.

    Sanan "ON" merkitys

    Täällä, ota, ota.

    Sanan "SUN" merkitys

    Pallomaisen hehkuvan taivaankappaleen, jonka ympäri maapallo ja muut planeetat pyörivät (C-kirjain), taivaankappale.

    Tarjoukset, joissa on "aurinkoa auringossa"

    Päätin asua selvästi sopimattomassa maassa aurinkoa varten, mutta se vain tapahtui.
    Monet kaverit haluavat mennä helvettiin ja aurinkoa auringossa. Mutta he eivät.
    Muut tulokset
    Viileän auringon ja vanhuuden yhdistelmä.
    Ei, ei, aurinkoin parvekkeella.
    He paistavat auringon säteissä, nauttivat väreistä, ylellisyydestä, ulkoisesta loistosta eivätkä mene pidemmälle..
    Makea hellä mesi, paahtavien auringon säteiden alla - kaikki menee minulle - uupunut odottamalla pimeässä ja kylmässä pesässä.
    Kehonsa jokaisessa solussa Hän tunsi tämän miehen, jokaisessa veripisarassa - lapsensa. Ajatus tästä oli asumaton ja lämmitetty kuin laskevan auringon säteet.
    Jos aurinko paistaa, rakastan vain istua auringossa ja paistatella, olen rakastaja paistaa, olisin hyvä hai.
    Makaat kultaisella hiekalla, ja aurinko hyväilee ihoasi varovasti, valtameri on hiljaa meluisa, uimapukuiset pojat ja tytöt pelaavat rantalentopalloa, hengenpelastajat torneissaan tarkkailevat tarkasti mitä tapahtuu.
    Koska pian kultainen aurinko paistaa taas taivaalle ja koru laulaa lempeän laulunsa.
    Mutta ruusut kukkivat vain kesällä, kun taas herkät neilikat heidän poskillaan loistavat ympäri vuoden, kuten aurinko seitsemännessä taivaassa.
    Nouseva auraus kultaisi tämän onnellisen perheen, täällä suuri lisääntymislaki hallitsi ilossa ja voitossa, hellä mysteeri kukki aamun loistossa.
    Aurinko ja kevyt tuulenvire merestä hyväilevät ja hyväilevät sairaat ruumiini.
    Joku, joka ainakin kerran kohteli minua lempeästi, heitän itseni samalla kun aurinko laskee Antequeraan.
    Aurinko laski talon taakse. Taivaan tulva kirkas vaaleanpunainen valo hiipui hitaasti, muuttui vaaleaksi lilaksi.
    Aurinko loisti hiuksillaan kypsän vehnän värin, hänen kultaisen tummilla lempeillä kasvoillaan, kaulansa kurkulla, ja hän heitti hänen päänsä takaisin, veti hänet itseensä ja suuteli häntä..
    Hän puhui rauhoittaen minua kuin lempeä lehtien kahina, rohkaisemalla, kuten kirkkaana päivänä, kirkkaana ja terveellisenä, kuin aurinko paistaa..
    Ja samalla hän erottui pantterin pehmeästä armosta - saalistajan laiskasta armosta, joka aurinkoi auringossa, mutta on valmis tappavaan hyppyyn milloin tahansa..
    Hän paloi kaikki auringossa, hänen päänsä ja selänsä olivat tumman purppuraa, ja hänen sivuillaan olevat raidat näyttivät kirkkaassa valossa hyvin leveiltä ja vaalealta lilkaiselta..
    Asettua jonnekin Monacoon tai. En tiedä missä muualla rasvat kissat kuin sinä aurinkoa.
    Hän oli kaunis ja tiesi sen. Aurinko lämpeni hellävaraisesti, kevät paistoi ympäriinsä loistossaan, ja Scarlett tiesi, että Ashley olisi jo ennen auringonlaskua hänen jalkojensa edessä.
    Sinulla oli hauskaa tai aurinkoa auringossa.
    Vain Valentine ja Grau istuivat hiljaa ja aurinkoivat.
    Olimme eukalyptuksen herkkä ikivihreä tuoksu ja aurinkopoltetun ruohon paksu lämmin tuoksu.
    Sen aurinkoinen lehdet loistivat hellästi, peippoja sirisivät ja pesivät siinä.
    Aika ajoin tyttö, heittäen ihailevan ja lempeän katseen Phoebukseen, nosti päänsä, ja heidän hiuksensa, joita kevät aurinko valaisivat, koskettivat.
    Kaksi pientä perhosta paistaa auringossa.
    Nauti auringosta ja muistaa, mitä tarkoittaa olla ihminen.
    Hän seisoi ja katseli, kuinka hän johti kolme lasta aukion yli, viileän aamuauringon valaisemana, eikä huomannut kyyneleitä, jotka virtaavat hänen rypistyneisiin poskiinsa..

    Tämä sivu sisältää lauseen / ilmauksen "paista auringossa" tulkinnan (merkityksen) sekä synonyymejä, antonyymejä ja lauseita, jos ne ovat saatavilla tietokannassamme. Pyrimme tekemään englannin kielioppi.Biz selittävästä sanakirjasta, mukaan lukien lause "ilmaista" paista auringossa ", mahdollisimman oikean ja informatiivisen. Jos sinulla on ehdotuksia tai kommentteja "aurinkoa auringossa" -määrityksen oikeellisuudesta, kirjoita meille "Palaute" -osioon.

    • Teoria
      • Kielioppi
      • Sanasto
      • Äänitunnit
      • Dialogit
      • Fraasikirjat
      • Artikkelit
    • Verkossa
      • Testit
      • Tulkki
      • Oikeinkirjoitus
      • Radio
      • Pelit
      • Televisio
    • Asiantuntijoille
      • Lääketieteellinen englanti
      • Englanti merenkulkijoille
      • Englanti matemaatikoille
      • Englanti tarjoilijoille
      • Poliisin englanti
      • Englanti IT-ammattilaisille
      • Mainonta verkkosivustolla
      • Palaute
      • projektista

      • Kumppanimme

    Tekijänoikeus © 2011-2020. Kaikki oikeudet pidätetään.

    Miksi jotkut ihmiset ottavat aurinkoa, kun taas toiset palavat hetkessä

    Lomakauden aikana, kun monet ihmiset pääsevät merelle, olemme laatineet artikkelin, jossa kerroimme yksinkertaisella kielellä kaiken, mitä sinun tarvitsee tietää auringonpolttamasta, auringonpolttamasta, UV-säteilystä, aurinkovoiteista ja ihosyövästä. Lue ja älä ota tarpeettomia riskejä.

    Kesä on aika, jolloin monet lomailevat ja lähtevät aurinkoa. Mutta jos joillekin auringonotto on pelkkää nautintoa, toisille on riski kokea kipua ja epämukavuutta, joita kutsutaan auringonpolttamiksi..

    Olen varma, että tiedät jo, että auringonpolttama on seurausta ihon ultraviolettisäteilylle altistumisesta ja että epämiellyttävät seuraukset on mahdollista estää aurinkovoidetta käyttämällä. Mutta mitä et ehkä tiedä, on se, että auringonpolttama ei ole muuta kuin kehon suojaava reaktio ja että aloe veran (jota yleisesti pidetään yhtenä parhaimmista korjaustoimenpiteistä palovammojen lievittämiseksi) tehokkuutta ei ole osoitettu lainkaan.

    Koska auringonpolttama on melko yleistä, on yllättävää, kuinka monta kysymystä, myyttiä ja väärinkäsitystä se on kasvanut.

    Tässä artikkelissa selitämme sinulle, mitä parkitus, auringonpolttama, aurinkovoidetta ovat ja mikä tärkeintä, miten suojautua syöpäkasvainten kehittymiseltä..

    Miksi jotkut ihmiset ottavat aurinkoa, kun taas toiset palavat heti

    Lyhyesti sanottuna auringonpolttama on ihosolujen reaktio DNA-molekyylien vaurioitumiseen ultraviolettisäteillä. Itse auringonpolttama ja auringonpolttama eivät ole haitallisia keholle, tämä on vain todiste siitä, että DNA-molekyylit ovat vaurioituneet, mikä tarkoittaa, että ihosyövän kehittymisen todennäköisyys on lisääntynyt.

    Ultravioletti (UV) on sähkömagneettinen säteily, joka peittää näkyvän ja röntgensäteilyn välisen spektrialueen. Aurinko lähettää useita ultraviolettisäteilyjä.

    Lyhyt aallonpituus UV (UV-C) absorboi otsonikerroksen melkein kokonaan. Mutta loput kaksi tyyppiä (UV-A ja UV-B) kykenevät tunkeutumaan otsonikerrokseen.

    Pitkän aikaa uskottiin virheellisesti, että vain UV-B voi aiheuttaa ihovaurioita ja saada DNA-molekyylit innostumaan (tämä johtaa mutaatioihin, geneettisiin häiriöihin ja sen seurauksena syövän kehittymiseen)..

    Viime aikoina tutkijat ovat havainneet, että vaikka UV-A ei aiheuta palovammoja, tämän tyyppinen säteily laukaisee myös syövän..

    On pidettävä mielessä, että kehollamme on luonnollinen suoja ultraviolettisäteilyä vastaan ​​- tumma pigmentti, nimeltään melaniini. Melaniini värjää solut tummiksi ja vähentää säteilyn haitallisia vaikutuksia kehoon.

    Joillakin ihmisillä on kohonnut melaniinitaso syntymästä lähtien, mikä tekee heidän ihostaan ​​tummemman ja vähemmän alttiiksi UV-säteilylle. Toisten on pakko tuottaa tätä pigmenttiä altistuessaan pienille säteilyannoksille. Koko prosessi kestää yhdestä kolmeen päivään, ja kun se on valmis, ilmestyy se, mitä käytimme rusketukseksi..

    Samanaikaisesti auringonpolttama ei tarkoita lainkaan, että ihosi on täysin suojattu ultraviolettisäteilyn haitallisilta vaikutuksilta. Ihon kaikki ihonväri ovat alttiita auringonpolttamille. Ne, joilla on vähemmän melaniinia, saavat vain todennäköisemmin palovammoja..

    Miksi auringonpolttamat aiheuttavat kipua, kutinaa ja rakkuloita

    Kehon ensimmäinen reaktio säteilyn aiheuttamiin DNA-molekyylien vaurioitumiseen on tappaa kärsivät solut. Tämä on välttämätöntä estääkseen mutatoituneiden solujen lisääntymisen hallitsemattomasti muodostaen kasvaimen..

    Jos ihon ylemmissä kerroksissa kuolleet solut irtoavat ilman erityisiä esteitä (noin päivä auringonpolttamisen jälkeen), kehon syvissä kerroksissa olevat vaurioituneet solut on puhdistettava. Tätä varten on olemassa erityinen mekanismi..

    Kun solu kuolee, se vapauttaa pienen palan vahingoittunutta geneettistä materiaalia. Tämä on signaali naapurisoluille aloittamaan muutossarja, joka tunnetaan tulehdusreaktiona..

    Tämä on juuri reaktio, jonka keho laukaisee vastauksena infektioon. Verisuonet laajenevat, lisää veren virtausta (mikä johtaa lämpötilan nousuun), lisääntynyt proteiinisynteesi johtaa kutinaan ja kipuun.

    Jos suuri määrä soluja tapetaan kerralla, niiden tilalle muodostuu rakkuloita. Keho tarvitsee tätä voidakseen täyttää vaurioituneen kudoksen plasmalla ja edistää siten paranemista..

    Milloin ja missä todennäköisemmin poltat?

    Palovammojen kehittymiseen kuluva aika on verrannollinen ihon ottaman UV-valon määrään. Vastaavasti mitä enemmän suoria säteitä osuu ihoon, sitä suurempi annos saadaan..

    Toisin sanoen, mitä lähempänä päiväntasaajaa, sitä suurempi on mahdollisuus saada auringonpolttama. Vastaavasti todennäköisyys kasvaa dramaattisesti kesällä, varsinkin klo 10.00-14.00. Ja UV-säteily saavuttaa huippunsa keskipäivällä.

    Valitettavasti pilvet estävät näkyvän auringonvalon paremmin kuin ultraviolettivalo, joten voit saada palovammoja jopa pilvisenä päivänä..

    Joissakin tapauksissa - epäselvistä syistä - pilvet voivat jopa lisätä UV-valon määrää pintaan..

    Jos olet korkealla, palovammojen todennäköisyys on paljon suurempi, koska tässä tapauksessa auringon säteilyn ei tarvitse murtua koko ilmakehän läpi päästäkseen sinuun.

    On muita tekijöitä, jotka voivat lisätä palovammojen riskiä. Esimerkiksi kun olet lumen, veden, valkoisen hiekan tai muun UV-valoa heijastavan aineen lähellä, olet alttiimpi säteilylle.

    Kuinka estää palovammoja

    Vastaus on banaali. Käytä aurinkorasvaa. Tämä estää paitsi auringonpolttamisen myös vähentää merkittävästi syöpäsolujen riskiä..

    Vaikka aurinkovoidetta, kaikki ei ole niin yksinkertaista. On todisteita siitä, että voiteiden aktiivisilla kemikaaleilla on sivuvaikutuksia ja ne voivat aiheuttaa myrkytyksen. Siksi tänään on hyvin suosittu mielipide, että paras suoja on mineraaleihin, kuten titaanidioksidiin ja sinkkioksidiin, perustuvia voiteita..

    Useimmat dermatologit uskovat kuitenkin, että kemiallisilla aurinkovoiteilla on enemmän etuja kuin mahdollisia haittoja. Ihotautilääkärit suosittelevat myös voiteiden käyttöä, joilla on laaja suojavalikoima (suoja UV-A ja UV-B vastaan) ja SPF vähintään 30.

    Mikä on SPF aurinkovoiteissa

    SPF on mittari siitä, kuinka kauan voide kykenee säilyttämään suojaavat ominaisuudet. Toisin sanoen, jos iho palaa 10 minuutissa ilman voidetta, voide, jonka SPF on 30, voi lisätä tämän välin 300 minuuttiin.

    On myös syytä kiinnittää huomiota siihen, että SPF on logaritminen indikaattori, ja saavutettuaan tietyn pisteen (noin 30), tämän arvon lisäys ei todennäköisesti lisää lisäsuojaa..

    Kuinka käyttää aurinkovoidetta

    Asiantuntijat suosittelevat voiteen levittämistä vähintään 15 minuuttia ennen altistumista auringolle. Menettely kannattaa toistaa kahden tunnin välein tai heti hikoilun tai kylvyn jälkeen. Tietenkin on olemassa useita vedenpitäviä voiteita, mutta loput joko pestään pois tai menettävät ominaisuudet..

    Mitä tehdä, jos olet jo palanut

    Piilota ensin auringolta estääkseen lisävahingot ja anna kehon laukaista parantumismekanismi..

    Toiseksi voit käydä kylmässä suihkussa tai käyttää kosteusvoidetta ja kutinaa estävää tuotetta kivun lievittämiseen. Kipulääkkeet voivat olla hyväksyttäviä, jos kipu on vakava.

    Tärkeä! Ei ole näyttöä siitä, että aloe vera olisi paras hoito palovammoja varten..

    Toinen hyvä vinkki on, jos palot, juo runsaasti vettä. Auringonpolttamiin liittyy usein kuivuminen.

    Sunburns alkaa parantua muutaman päivän kuluttua. Se paranee muutaman viikon kuluttua. Silti on syytä muistaa, että solut, joissa on vaurioituneita DNA-molekyylejä, kertyvät ja mitä useammin aurinkoa tai polttaa, sitä suurempi on riski sairastua syöpään..

    Kuinka ottaa aurinkoa auringossa

    Riippumatta siitä, kuinka paljon he kertovat meille auringon säteiden vaaroista, elämä on mahdotonta ilman niitä. Saadaksesi maksimaalisen nautinnon ja hyötyessäsi ultraviolettisäteilystä, sinun on muistettava turvallisen rusketuksen tärkeimmät säännöt.

    Alina Kharaz Kirjoittaja

    Maria Nevskaya-ihotautilääkäri

    Mille parkitus on tarkoitettu?

    Italialaisilla on sanonta: "Jos aurinko laskee harvoin, lääkäri tulee usein sisään." Mutta niin italialaiset eivät myöskään ajattele aurinkoa. Tanskalainen Nobel-palkittu Niels Ryberg Finsen (muuten, hän vietti lapsuutensa Färsaarilla napapiirin lähellä) sai maailman tunnustuksen ja palkinnon vuonna 1903, mikä osoittaa auringonvalon parantavan vaikutuksen.

    Kaikki tietävät, että D-vitamiinia, joka todellakin osoittautuu hormoniksi, ei vitamiiniksi, tuottaa altistuminen auringonvalolle. Se on välttämätön tuhansille kehon prosesseille ja vaikuttaa kirjaimellisesti kaikkeen - ihon ja hiusten kunnosta mielialaan, painoon ja immuniteettiin..

    Useat asiantuntijat ovat varmoja: jos D-vitamiinin puutetta ei olisi, syöpäklinikat olisivat 70% tyhjiä.

    Jotkut taudinaiheuttajat tapetaan ultraviolettisäteiden vaikutuksesta (oikeassa annoksessa). Ihon kunto paranee ihotulehduksella, psoriaasilla ja muilla tulehdusprosesseilla. Mutta kuten kaikki luonnossa, aurinko ja auringonotto edellyttävät kohtuullista suhtautumista heihin, suhteellisuuden tunnetta.

    Vakava ihon tummuminen on suuren määrän melaniinin vapautuminen, kehon suojaava reaktio ylimääräiseen ultraviolettisäteilyyn.

    Kuinka ottaa aurinkoa eri aikoina vuodesta

    On yleismaailmallinen sääntö: voit aurinkoa vain auringossa, kunnes varjo muuttuu ihmisen korkeutta lyhyemmäksi..

    Älä unohda levittää SPF-kermaa ennen rannalle menemistä ja uudista suojaus kahden tunnin välein. © iStock

    Talvella ja keväällä

    Joka kerta haluat altistaa kasvosi ja kätesi auringon säteille. Kevään aurinko on hellä, mutta älä unohda, että kukaan ei peruuttanut sen vahingollista vaikutusta.

    Kesän alussa

    Voit tottua ihosi ultraviolettivaloon ja pidentää aurinkoaikaa asteittain ottaen huomioon yksilön valoherkkyys ja tuomatta edes minimaalista punoitusta, joka:

    johtaa ihon immuunisolujen vaurioitumiseen;

    merkitsee hyaluronihapon määrän vähenemistä 20%;

    edistää niiden omaa kollageenia vahingoittavien entsyymien tuotantoa.

    Mukavin lämpötila on 22-25 astetta. Niiden tuntien aikana, jolloin varjo on pidempi kuin henkilön korkeus, saat kauneimman rusketuksen.

    Keskellä kesää

    Kesän lopussa

    Päivänvaloajat ovat lyhenemässä, taas voit pysyä auringossa hieman kauemmin, kun UVB-säteiden voimakkuus pienenee ja sen seurauksena auringonpolttamisen todennäköisyys. A-tyypin ennenaikaisen ikääntymisen aiheuttavien A-säteiden vaikutukset pysyvät kuitenkin muuttumattomina vuodenajasta riippumatta. Ilman asianmukaista suojaa ihoa uhkaavat:

    karkea rakenne ja epätasainen helpotus.

    Muista UVA-säteiden haitalliset vaikutukset, jos haluat ihosi pysyvän nuorena pitkään.

    Syksyllä

    Vielä on nostalgista kesää ja saada jokainen säde.

    Pätevän parkituksen säännöt ottaen huomioon ihon fototyyppi

    Ehkä tärkein asia, jota on ohjattava optimaalisen parkitusjärjestelmän valitsemisessa, on ihon sävy.

    Optimaalinen aika turvalliselle auringonvalolle riippuu valotyypistäsi. © iStock

    Vaalea (hiusten ja silmien väristä riippumatta)

    Ns. Kelttiläisten ja pohjoismaisten fototyyppien edustajat ovat vaarassa palaa hyvin nopeasti. Melaniini heidän ihossaan ei ole melkein muodostunut, ja sillä on lisäksi punertava sävy, joten heillä ei ole mahdollisuutta saada kauniin pronssisen sävyn rusketusta.

    Palovammojen välttämiseksi sinun on käytettävä tuotteita, joiden SPF on suurin. Ja jopa varjossa ja vaikka kävellä vain aurinkoisena päivänä.

    Tummaihoinen

    Ihmisillä, jotka kuuluvat pimeään eurooppalaiseen fototyyppiin, on varaa ottaa aurinkoa välttäen aikaa klo 23-15. Ja vaikka heidän aurinkonsa kesto voi olla jopa kaksi tuntia, on tärkeää siirtyä varjoon 30 minuutin välein, jotta keholle annetaan lyhyt tauko..

    Älä unohda aurinkovoidetta, jos vietät aikaa rannalla.

    Hyvin pimeää

    Ihmiset, joilla on oliivin ihonväri (Välimeren valotyyppi), ovat geneettisesti sopeutuneet viettämään paljon aikaa auringossa. Mutta heidän ihonsa on alttiimpi valokuvaukselle, joten sinun ei pidä käyttää aurinkoa väärin..

    Keskimääräinen aurinkosuoja vaaditaan kesäkuukausina.

    Kuinka nopeasti ja turvallisesti ruskettaa auringossa

    Tältä osin ihotautilääkärit ovat kehittäneet koko joukon sääntöjä ja suosituksia..

    Ota aurinkoa aamulla tai auringonlaskun aikaan ja ota aina huomioon valokuvasi. Käytä jälkimmäisistä riippumatta valonsuojaimia.

    D-vitamiinin puutteen vuoksi kosmetologit ja endokrinologit suosittelevat sen ottamista lisäksi lisäravinteina.

    Valmista ihosi parkitukseen huolehtimalla siitä.

    Vältä hajusteita ja meikkiä ennen rannalle menoa.

    Kun rusketat, vaihda sijaintiasi 5 minuutin välein. Parempi vielä, liikkua, ei vain valehdella.

    Uudista SPF-voide kahden tunnin välein ja uinnin jälkeen.

    Lisää aurinkoaikaa vähitellen. © iStock

    Kaunis rusketus on luonnollista ja tasaista, joten auringossa vietettyä aikaa tulisi lisätä vähitellen:

    ensimmäinen päivä - noin 20 minuuttia;

    toinen - 30-40 minuuttia;

    Tällöin tumman ihon omistajat voivat ottaa aurinkoa enintään kaksi tuntia, mutta aina taukoilla ja riittävällä valonsuojauksella.

    Älä myöskään unohda huolehtia ihostasi rusketuksen jälkeen erityisillä tuotteilla..

    Ja lopuksi vielä yksi tärkeä suositus - käytä kosmetiikkaa ja ravintolisiä antioksidanttien, mukaan lukien seleenin, kanssa ihon immuniteetin parantamiseksi.

    Kuinka nopeuttaa rusketusta

    Seuraavassa on joitain vinkkejä, joiden avulla voit ruskettaa voimakkaammin ja kauniimmin..

    Öljyt

    Aikaisemmin naiset käyttivät tavanomaisia ​​kasviöljyjä parantaakseen ja pidentäen rusketusta. Mutta tänään tämän roolin hoitavat täydellisesti kosmetiikkaöljyt, jotka yhdistävät toiminnallisuutensa:

    UV-suoja;

    apua tasaisen, kauniin rusketuksen saamiseksi.

    Aurinkovoiteiden ja -voiteiden jälkeen

    Ne paitsi kiinnittävät rusketuksen, mutta myös erittäin tärkeän, hoitavat ihoa, rauhoittavat sitä ultraviolettisäteilylle altistumisen jälkeen. Oikea ihonhoito on yleensä erityisen tärkeää niille, jotka haluavat ottaa aurinkoa. Perussäännöt - puhdistus, kosteuttaminen, ravitsemus.

    Saadaksesi tasaisen ja kauniin rusketuksen, juo porkkana- tai aprikoosimehua. © iStock

    Erityinen ruokavalio

    Viikko ennen lomaa tai vasta kesän alussa, varmistaaksesi itsellesi kauniin rusketuksen, ota kurssi antioksidantteja A-, C- ja E-vitamiineja..

    Kuka ei saisi ottaa aurinkoa

    Ensinnäkin ihmiset, joilla on allergisia reaktioita auringolle. Tai tieteellisesti ottaen ne, jotka kärsivät polymorfisesta aurinkoihottumasta ja aurinko-urtikariasta. Ultraviolettisäteilyn vaikutuksesta tällaisille ihmisille kehittyy kutiava ihottuma..

    Valoherkistävät lääkkeet tekevät ihosta alttiimman UV-vaurioille. Tällaisten lääkkeiden valikoima on melko laaja: mäkikuisman keittämisestä joihinkin ehkäisyyn ja antibiooteihin. Jos otat pillereitä, ota yhteys lääkäriisi ennen lomalle lähtöä.

    Niiden luetteloa, joiden ei tule ottaa aurinkoa, voidaan laajentaa. Se sisältää:

    enintään 3 kuukauden ikäiset vauvat ja mieluiten alle 3-vuotiaat lapset;

    ihmiset, joilla on syöpä;

    ihmiset, joilla on paljon pieniä ja suuria mooleja kehossa.

    Keinot oikeaan parkitukseen

    Capital Idéal Soleil Moisturizing Spray Tanning Activator, SPF 50, Vichy

    Aminohappo tyrosiini aktivoi melaniinin luonnollisesti, glyseriini kosteuttaa ihoa, korkea SPF suojaa ultraviolettisäteilyltä. Hypoallergeeninen.

    Anthelios XL Ultra Light -kasvoneste, SPF 50 / PPd 42, La Roche-Posay

    Kasvojen iho on suojattu valokuvaus- ja valokalvotulehdukselta Mexoplex-aurinkosuodatinjärjestelmällä ja senna alata -uutteella. Hajuvesi ja parabeeniton.

    Klassinen aurinkovoidemaito, shea kasvoille ja vartalolle Ambre Solaire, SPF 30, Garnier

    Universaali tuote imeytyy täydellisesti eikä jätä valkoisia jälkiä iholle, tarjoaa UV-suojan ja kosteuden..

    Ottaa aurinkoa

    Kissani rakastaa nukkua näin, etenkin tyynyillä)

    Mahdollisia kaksoiskappaleita löytyi

    Kirjoittaja, mitä sinulla on valkoisessa laukussa?

    Mielenkiintoista on, että kilpikonna tuntee lämpöä kuorensa läpi. Vai onko hänelle siellä kuumaa..

    Uni on hyvä, mutta aikataulun mukaiset ateriat ovat vielä parempia.

    Nukun kuten haluan

    Sarjainen täyttö

    Huutanut pitkään memasikista ja päätti ilmentää sitä tyylissämme

    Pieni nukkuva pörröinen söpöläinen!

    Herkkyys mitattuna unisilla, pehmeillä kissan jaloilla!

    Koulutettu ja yhtäkkiä väsynyt

    Ja se on meille niin kätevää

    No, nyt on selvää, miksi talo on niin hiljainen)

    Ei tarpeeksi unta

    Yö, hiljaisuus, uni.

    Pakkaus kohisee. Jotain kuin repäisin silmiäni, menen antamaan kissalle osan tähdistä. Etsin silmäni välähdystä, en sytytä valoa, jotta en herättäisi yleisöä. En löydä kissaa, löydän paketin makaavan keittiössä. Murskaan sen, täytän sen kaapiin pusseihin, joissa on pakkauksia. Menen sänkyyn. Nukahdan. Jälleen kuulen paketin kohinan.

    - Kyllä, äitisi! - Nousen ylös, herätän kuolleista, kuin zombie. Menen etsimään kissaa. Melkein kiinni, mutta ei - ei ollut aikaa, karja tikahti käteni ohi. Etsin pakettia. Löydän keittiön ikkunalaudalle jätetyn pussin kurkkua. Vannon, laitan kurkut jääkaappiin.

    Menen sänkyyn. Nukahdan. Huhisee jälleen. Voin tuskin hillitä itseäni, jotta en ryhtyisi huutamaan hyviä säädyttömyyksiä. Katson vihalla melun suuntaan - se kohisee, aion mennä sinne, antaa kissan tähdellä, mutta huomaan: peto nurisee vaimonsa vieressä ja vilkaisee myös kohinan suuntaan. Ei, en valinnut, menin äänelle. Kävelen ylös ja katson pimeyteen. Avoimen ikkunan takana roikkuu helvetin laukku, joka on kiinni halkaistussa (lapset kaivavat) hyttysverkossa. Kun tuuli puhaltaa, tämä paska kohisee.

    Blah! Neljäs kerros, kukaan ei ole yläpuolellamme, vain katto. Kuinka tämä kirottu laukku nousi niin korkealle ja tarttui kiinni, blah hyttysverkon terävistä jousista? Miten?!

    Vannon, yritän jotenkin työntää pussin ulos sormellani. Koukussa, narttu, tiukka. Vannon kuiskaten, unisena, jotenkin melkein pudoten sen neljännestä kerroksesta, otan pois tämän helvetin hyttysverkon, repin sen laukun irti, taas matoilla yritän ripustaa hyttynen paikalleen (ja yksi sen korvista on rikki) ja pudotan sen edelleen. Pukeudun, prus kadulle keskellä yötä, nostan tämän paskaa ulos etupuutarhasta, kiipeän taaksepäin ja sitten se vain häiritsee minua - eikö vain sulkenut ikkunaa, ja aamulla olisin käsitellyt sitä.

    Suljen ikkunan, menen nukkumaan.

    Aika on viisi aamulla, vaimoni työntää sivuun, ei avaa silmiään:

    - Se on tukkoinen, avaa ikkuna.

    Menen avaamaan ikkunan, syljen hyttysverkkoa, luulen, että en juokse sen jälkeen uudelleen. Nukahdan. Hyttys soi, paskiainen soi korvan alla, aamu muuttuu suosionosoituksiksi.

    Äitisi... istun tänään töissä, vihainen ja nukkumassa tarpeeksi.


    Julkaisuja Syitä Allergiat